Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 78.48g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Альтервест Продукт Творожный Сливочный, Хлеб, Ермолино Пельмени "Домашние", Жареное Яйцо, Corny Coconut. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная, Лента Картофель Айдахо, Запеченный или Жареный Сом, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|