Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2694 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 117.08g | Carbs: 331.35g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Томатный Соус, Макароны Отварные, Окей Перец Желтый , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Вино Красное Сухое, Corny Coconut, Sen Soy Чипсы Нори, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|