Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 57.91g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами, Черная Смородина, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|