Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 77.58g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Яйцо, Сыр Адыгейский, Лента Авокадо Хаас, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Аморе Скумбрия Маринованная, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Фермерское Подворье Сметана 20%, Сыробогатов Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|