Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 70.37g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Томатный Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблочный Сок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Тушеные Овощи, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|