Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1245 kcal
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Fat: 96.02g | Prot: 77.48g | Carbs: 14.92g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Kuat Guaraná, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada, X-Tudo. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Snacks/Other: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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