Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 54.66g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Бархатный Бугор Витушка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый, Белый Хлеб. Lunch: Rainbow Малиновое Варенье. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый, Snickers Сникерс, Штурвал Кальмар Солено-Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|