Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 75.36g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Черкизово Лопатка Фермерская, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Макфа Макароны Отварные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Сбарро Салат Греческий, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Окрошка. Dinner: Сахар, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сбарро Салат Греческий, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|