Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 61.11g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Corny Milk, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Персики. Lunch: Буше Эклер , Евразия Пармиджана с Томатами, Евразия Суп Кимчи. Snacks/Other: Блинчики, Красная Цена Арахис, Ikea Брусничный Джем, Буше Круассан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|