Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1310 kcal
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Fat: 109.17g | Prot: 76.58g | Carbs: 2.46g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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