Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 66.19g | Carbs: 264.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Barilla Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Айва, Мёд, ВкусВилл Кекс Успенский, Мёд, Айва. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|