Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2107 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 104.51g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Rocky Mountain Маршмеллоу, Kerakur Баклажаны Жареные, Зеленые Оливки, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Heineken Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Novus Баклажан Жареный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Веселая Коровка Вафли Сливочные, SPAR Кекс Творожный, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|