Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1277 kcal
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Fat: 105.89g | Prot: 73.18g | Carbs: 2.47g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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