Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
679 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 20.97g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Кижуч, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Doctor Grain Хлебцы Рисовые , Мёд, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Doctor Grain Хлебцы Рисовые , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сметана , Драники с Мясом. Snacks/Other: Fresh Box Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyashmalun's Weight History
|