Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 59.19g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Батон Нарезной, Тыквенные Семечки, Heinz Salsa Соус, Плов с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макароны Отварные, Restoria Фарш Домашний, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Папа Может Ветчина из Свинины, Китайская Капуста. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|