Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 67.94g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дубки Шпикачки Премиум, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Форель с/с, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|