Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 93.60g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Дубки Шпикачки Премиум, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Snacks/Other: Тануки Сякэ Унаги, Тануки Аригато Ролл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|