Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 87.39g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: НАК Бринза, Яйцо, Жменька Рисовые Хлебцы, Огурец, Nestle Coffee Mate. Lunch: Сушеный Инжир, Сливы, Красный Лук, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Nestle Coffee Mate, Sport Research Organic MCT Oil. Snacks/Other: Nestle Coffee Mate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|