Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 98.45g | Carbs: 277.11g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Крупская Конфеты Ленинградские, Акконд Конфета Хрустальное Озеро. Dinner: Grow Food Творожная Запеканка с Бананом и Шоколадом (150г), Борщ Вегетарианский, Борщ Вегетарианский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Магнит Слива, Чайкофский Сахар Рафинад, Campina Сливки 10%, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|