Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 52.20g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Пшеничная Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао. Dinner: Колос-Пром Сухари Киевские с Изюмом , Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Snacks/Other: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinsevas's Weight History
|