Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2681 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 64.92g | Carbs: 388.45g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Лента Хлеб Чиабатта Вес, Яйцо. Dinner: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Крупская Конфеты Ленинградские, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Лента Чиабатта, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Крупская Конфеты Ленинградские, Виноград, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|