Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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63 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1076 kcal
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Fat: 79.53g | Prot: 63.27g | Carbs: 28.55g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Copacol Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, X-Tudo. Dinner: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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