Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 37.66g | Carbs: 300.81g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Папа Джонс Пицца Сырная. Dinner: Крупская Конфеты Ленинградские, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Запеченный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Лента Хлеб Чиабатта Вес. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|