Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 74.97g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Dinner: Салат Айсберг, Соленья, Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|