Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 116.70g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тортьяна Сметанник с Ананасом. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Бельгийские Вафли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|