Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 144.33g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мёд, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколадница Капучино Стандартный, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Dinner: Мираторг Медальоны из Вырезки из Мраморной Говядины Prime. Snacks/Other: Дыня, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|