Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 49.19g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Окей Желтый Арбуз . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|