Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
|
50 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 11.88g | Prot: 25.39g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Творог Фруктовый, Зеленый Чай, Вода из под Крана, Печеночные Котлеты. Lunch: Йогурт Легкий, Банан, Яблоко. Dinner: Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenohek's Weight History
|