Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 53.72g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Картофель Фри, Пиво, Апероль Шприц, Мохито, Чайхона Жареный Сулугуни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|