Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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62.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1215 kcal
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Fat: 92.09g | Prot: 73.88g | Carbs: 28.92g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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