Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1278 kcal
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Fat: 96.87g | Prot: 76.68g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Freegells Bala Cereja, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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