Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2045 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 81.18g | Carbs: 311.70g.
Breakfast: Дикси Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармель Пастила, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Груша, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|