Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1018 kcal
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Fat: 78.11g | Prot: 57.38g | Carbs: 22.02g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Chá (Infusão). Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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