Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2214 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 137.82g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Сметана , Вкуснотеево Творог 5%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сахар, Махеевъ Джем Малиновый , Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Сметана , Суп Грибной, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|