Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 113.89g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Coffee (Brewed From Grounds), Кукурузная Каша на Молоке Моя. Lunch: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Tea (Brewed). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|