Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 73.95g | Carbs: 279.76g.
Breakfast: Персики, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Оладьи на Кефире. Lunch: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблочный Сок, Агуша Творожок. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|