Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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62.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1064 kcal
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Fat: 79.26g | Prot: 63.04g | Carbs: 25.52g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coxa de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), X-Frango, X-Tudo, Aurora X-Burguer. Dinner: Psyllium, Tirolez Mussarela, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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