Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 70.60g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Голубика, Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Окей Желтый Арбуз , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яичный Белок. Snacks/Other: Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|