Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 114.30g | Carbs: 236.55g.
Breakfast: Fluff Marshmallow , Дымов Сосиски Франкфуртские, Капуста Тушеная без Масла, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Каждый День Молодые Осьминоги, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Персики, Corny Big Chocolate-Banana, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Nestle Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|