Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 42.55g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|