Runner42km's Journal, 17 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
106.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 26.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1757 kcal Fat: 83.41g | Prot: 102.22g | Carbs: 155.66g.   Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Multi Semillas,  Aceite de Oliva,  Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Café con Leche, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Serrano Jamón Serrano,  Zanahorias Pequeñas,  Yema de Huevo Cocida,  Tortilla Francesa, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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