Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1201 kcal
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Fat: 91.20g | Prot: 72.01g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frigonovak Linguiça Blumenau, Extra Frango Assado, Coxa de Frango. Dinner: Psyllium, Santa Helena Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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