Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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1288 kcal
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Fat: 72.72g | Prot: 59.26g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Água, Limão, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Carrefour Sonho Doce de Leite. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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