ea.krytikova's Journal, 06 Aug 20

ea.krytikova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020

56.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2020:

1370 kcal

Fat: 66.18g | Prot: 59.90g | Carbs: 128.67g. Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Увелка Гречка , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...

1497 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ea.krytikova's Weight History

View Complete History

ea.krytikova's Journal, 06 Aug 20

Submit a Comment

ea.krytikova's Weight History