Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 70.09g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Скумбрия. Dinner: Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Магнит Слива, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, ARO Инжир Сушеный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|