Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 114.05g | Carbs: 318.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлеб, Эколь Бефстроганов Говяжий, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Мартин Овощи Печеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Самсон Колбаски Мюнхенские. Snacks/Other: Orion Чокопай, Капучино, Heineken Пиво Безалкогольное, Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Форель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|