Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1165 kcal
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Fat: 87.07g | Prot: 71.51g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Limão, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Triunfo Linguiça Blumenau, Olho Linguiça Blumenau, Costela de Porco Assada, Ovo (Inteiro). Dinner: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Bisteca Suina, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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