Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 138.54g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное, Heinz Соус Барбекю. Lunch: Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Копченые . Dinner: Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Каравай Баранки с Маком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Arla Сыр Natura Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|