Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 76.70g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sabra Guacamole Classic, Яйцо, Жменька Гречневые Хлебцы, НАК Брынза Болгарская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп, Сто Пудов Мука Гороховая, Кабачки, Sabra Guacamole Classic . Snacks/Other: Nestle Coffee Mate, Кофе, Sport Research Organic MCT Oil. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|