Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 70.84g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сливы, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Smart Formula Батончик Контроль Веса, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|